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Elena Navarro

Instructora de Yoga Certificada (RYT-500)

Practicante de yoga desde hace 12 años y profesora certificada con más de 500 horas de formación. Descubrí el yoga tras una lesión de espalda que cambió mi vida por completo: pasé de no poder atarme los zapatos a hacer la postura del cuervo en menos de un año. Desde entonces, mi misión es hacer el yoga accesible a todas las personas, especialmente a quienes creen que "no son lo suficientemente flexibles". He formado a más de 2.000 alumnos en mis clases presenciales y online, y escribo para que tú también puedas empezar tu camino sin miedo.

Especialidades

Posturas y asanasRutinas para principiantesYoga terapéuticoYoga para embarazadasFlexibilidad
@elenayogaflow

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